Par la pratique d’une activité physique, cela permet d’élargir notre cercle social et ainsi de développer de nouvelles amitiés. Que … Plus
Auteur : Drazen
Le sport et les endorphines
L’activité physique est souvent synonyme de dépassement de soi, d’efforts extrêmes et même quelque peu d’agressivité! Mais le sport peut … Plus
La confiance en soi et l’activité physique, deux éléments qui font bon ménage!
La confiance en soi est primordiale afin d’être heureux, tant par soi-même qu’au niveau social et professionnel. La pratique … Plus
Conseils pour développer un mode de vie actif
Il serait préférable d’être actif au minimum 2 heures et demi par semaine pour obtenir des résultats favorables à … Plus
L’activité physique et le bien-être au travail !
Par moment et même quelquefois régulièrement, le travail peut être une source de tensions psychologique et une source de stress … Plus
Activité sportive et réussite scolaire
Afin de réussir à l’école, il existe plusieurs ressources pour améliorer son rendement scolaire ainsi que son épanouissement social en … Plus
Des os et des muscles en santé
L’activité physique permet de développer des os et des muscles solides. Avoir des os et des muscles solides contribue à … Plus
L’activité physique:La solution pour réduire les maladies cardiovasculaires!
Par: Drazen Seslija Cote du cours: FRA3703 Un coeur en santé est synonyme d’une meilleure condition physique et d’une meilleure … Plus